本ページはプロモーションが含まれています。

おすすめの初心者向けランニングシューズはこちら

ランニングは、シューズさえあればすぐに始められる手軽な運動です。

せっかくなら最適なランニングシューズを選びたいですよね。

これからランニングを始める人にとってシューズ選びで重視したいのは安全性です。

こちらでは初心者向けのランニングシューズをご紹介していきます。

ホカ　ホンダイ８

【バランスの良いライド感と最上級のクッション性を追及】

ホカ史上最もクッショニングにこだわったジューズ「ボンダイ」をアップデー卜。

より柔らかくて軽量なフォームと新形状の拡張ヒールを搭載し、着地と蹴り出しまでの足元を支えながらバランスの良い走り心地を実現しました。


ホカ　ホンダイ８
↑アウトソールに「デュラブレーションラバー」を採用。より軽さを求めてゾーンラバーを配置し、ふわふわとした着用感を叶える。

ナイキ リアクト インフィニティラン フライニット３

【走る距離を問わず滑らかで安定した走りをサポート】

長距離でも短距離でも、柔らかく安定感のある履き心地を実現したシューズです。

アッパー全体には通気性・柔軟性を備えた「フライニット」素材を使用し、爽快で軽やかな走りを提供します。

クッションの効いた厚底設計により抜群の反発性を発揮。


ミズノ　ウエーブスカイ６
↑ヒールと足首まわりのクッション性を強化。足首がプレやすい人でも、しっかりサポートしてくれるため、着地時も足元を気にせず任せられる。

ミズノ　ウエーブスカイ６

【独特な浮遊感を楽しめつつ安定したフォームを実現】

高い柔軟性を備えた「ミズノエナジーコア」を内蔵しています。

さらに硬度の異なる素材を波形状に組み合わせたウエーブ構造により、浮き上がるように走れる抜群のクッション性と安定感を両立しました。

目を引く鮮やかなブルーがスタイリッシュです。


ミズノ　ウエーブスカイ６
↑アッパーには、横に伸びやすく縦には伸びにくい「ウーブン」素材を使用。
足に沿ったフィッティング
仕様でストレスなく走れる。

アディダス　アディスターＣＳ

【長距離のランでパフォーマンス向上】

長距離ランニングのパフォーマンスを向上させるシューズです。

着地時のクッション性を高めた二重構造のミッドソールを搭載し、推進力を促します。

ヒールには安定性を高たフォームを採用し、足がブレにくい快適な着用感に仕上げました。


アディダス　アディスターＣＳ
↑環境に配慮した素材を使用したエンジニアドメッシュアッパーを装備。
通気性に優れており、汗や湿気がこもりにくく爽やかに走り抜けられる。

サッカニー　ガイド15

【ヒザや腰への負担を抑える安全なスタビリティモデル】

着地時に足が内側に倒れ込むオーバープロネーションを抑えてくれる「ガイダンス（シャンク）」素材を採用したスタビリティモデルです。

ヒザや腰への負担を軽減するためケガをしにくくなっています。

さらに「パワーランプラス」の中敷きを備え、究極の履き心地です。


サッカニー　ガイド15
↑従来モデルに比べてソールの厚みを18％増量してクッション性を高めた。
エナジーリターン効率も5％向上したため燃費良く走れる。

シューズ選びの極意

●最初の靴は専門店に行き足のサイズを計測

自分の足に合っていないと擦れてマメなどができることも。
初めてのランシューは専門店で測定してから購入しましょう。
足がむくんでも痛くないよう実測寸＋1cm程度を目安に。

●走る目的やレベルに合わせた一足を選ぶこと

トップランナーと初心者では必要なシュ一ズが異なります。
同じモノを履きたい気持ちは抑えて、専門店のアドバイザーに走る目的やレベルを伝えて選んでもらいましょう。

●自分の走り方や身体の･特徴に合ったモデルを

“プロネーション”という、着地したときのかかとの倒れ込む角度は人によって様々。
自分のプロネーションに最適なモデルを選んで、ケガのリスクを減らしましょう。

タイトルとURLをコピーしました